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2016年11月4日

平成28年度父母教師会講演会

 平成28114日、久留米大学副学長兼医学部長の内村直尚先生を講師に迎え「睡眠が学習や心身に及ぼす影響」~午睡(昼寝)の導入による効果 と題し講演会を行いました。

私たちが毎日行っている睡眠について、大変ためになるお話を聞かせて頂きました。

 睡眠のメカニズムや重要性、睡眠障害の話、「夜の睡眠の質を上げるために昼寝を奨める」「早起き、早寝、朝ご飯」「よい睡眠で成績10UP」「コンビニには夜よりも朝に行く」など、すぐにでも実践できる事例ばかりで、親子で取り入れられた方も多かったのではないでしょうか。

 ご多用の中、講師をお引き受けくださった、内村先生に感謝申し上げます。

 また、保護者の皆様にも多数のご参加ありがとうございました

保護者受付の様子

 

講演会会場の風景

 

内村先生ありがとうございました。


福岡県立伝習館高等学校〒832-0045福岡県柳川市本町142
Tel:0944-73-3116 Fax:0944-73-6496
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